4.4/5 - (8 امتیاز)

همان‌طور که قبل تر هم گفته شد بهتر است برای هر منظور و هر ورزشی از کفش مناسب همان استفاده شود؛ زیرا اگر کفش استاندارد نباشد ورزش باعث ایجاد آسیب هم خواهد شد، بنابراین در باشگاه و انجام حرکات ورزشی سبک و یا سنگین باید از لباس، لوازم و کفش مناسب باشگاه استفاده کنید.

از مهم ترین تجهیزات و لوازم انجام ورزش، کفش ورزشی است که باید در انتخاب و خرید آن نهایت دقت و توجه را داشته باشید. بهترین و مناسب ترین کفش برای ورزش مانند دویدن، پرش ها و پیاده روی کفشی است که از پاها در مقابل فشار و آسیب های احتمالی محافظت کند. در این مطلب از وبلاگ آفلندشوز به بررسی خصوصیات کفش مناسب باشگاه خواهیم پرداخت.

کفش مناسب باشگاه بدنسازی
کفش مناسب باشگاه بدنسازی

خصوصیات کفش مناسب باشگاه

در این قسمت از مقاله بعضی از خصوصیات کفش مناسب باشگاه را مورد بررسی قرار خواهیم داد تا انتخاب بهتری داشته باشید و ورزشی لذت بخش با راحتی پا و بدون آسیب را تجربه کنید.

تعیین نوع فعالیت ورزشی

در ابتدا باید نوع فعالیت ورزشی خود را تعیین کنید تا بهترین انتخاب را داشته باشید. زمانی که شما از کفش مناسب، استاندارد و راحت برای ورزش دلخواه خود استفاده کنید باعث ایجاد هماهنگی بین جسم و روح و نشاط خواهد شد.

استحکام و دوام

اولین خصوصیت کفش مناسب باشگاه برخورداری از قدرت و استحکام خوب و مناسب است.

کفش باشگاه بدنسازی
کفش باشگاه بدنسازی

انعطاف پذیری کافی

استحکام و دوام زمان انجام تمرینات و حرکات ورزشی نباید پا ها در شرایط فشار و دردناک قرار بگیرند. کفش نامناسب و غیر استاندارد که انعطاف خوبی نداشته باشد باعث ازبین رفتن انگیزه می شود. بنابراین انعطاف پذیری و نرمی و راحتی در کفش مناسب باشگاه از خصوصیات مهم و ضروری در انتخاب کفش است.

ایجاد و حفظ تعادل

از موارد مهم دیگر در انتخاب کفش مناسب باشگاه میزان ثبات و تعادل توسط کفش هنگام راه رفتن و دویدن روی تردمیل و یا حرکات ورزشی است.

همچنین بخوانید  کفش مناسب پیاده روی

جریان هوا و تنفس پذیری

ایجاد و حفظ تعادل از خصوصیات مهم دیگر کفش استاندارد قابلیش تنفس است تا زمان تمرینات ورزشی مانع از عرق کردن پاها و رشد میکروب ها شود.

کفش مناسب تردمیل
کفش مناسب تردمیل

نکات مهم جهت خرید کفش مناسب باشگاه

چنانچه قصد خرید کفش مناسب باشگاه را دارید باید مواردی را مد نظر داشته باشید تا کفش مناسب را با قیمت و کیفیت عالی را تهیه کنید.

توجه به فرم پای خود

نکات مهم جهت خرید کفش مناسب باشگاه انواع فرم پاها در سه مدل معمولی و نرمال، تخت و یا صاف، قوس دار می باشد. در ابتدا مدل و فرم پای خود را مدنظر داشته باشید. به طور معمول انتخاب کفش مناسب باشگاه برای افراد دارای پاهای معمولی راحت تر می باشد. پاهای تخت یا صاف گودی ندارند و اکثر مواقع چرخش به سمت داخل دارد که باعث خرابی در کفش ها می شود.

کفش ورزشی
کفش ورزشی

پاها با فرم قوس دار هم باعث افتادن روی زمین می شود. درصورتی که فرم پاهای شما قوس دار است کفش انتخابی شما باید به گونه ای باشد که فشار وارد شده از سمت زمین را به خود جذب کرده و باعث حفظ تعادل شود.

بهترین و مناسب ترین زمان جهت خرید کفش مناسب باشگاه

برخلاف تصور اشتباه بسیاری از افراد صبح زمان مناسبی برای خرید کفش نیست زیرا صبح بانچنان حرکتی نداشته اید. در زمان عصر که پاها به علت فعالیت روزانه ورم دارد بهترین زمان برای خرید کفش است.

کفش مناسب باشگاه بدنسازی
کفش مناسب باشگاه بدنسازی

انواع برند ها برای کفش مناسب باشگاه

برندهای متنوعی در زمینه ی تولید و فروش کفش مناسب باشگاه فعالی می باشند که بعضی از آنها مانند آدیداس، نایک، ریباک، اندرامور و… عملکرد موفق داشته و از محبوبیت برخوردار است.

کفش برند ادیداس

برند آدیداس از برندهای مطرح و محبوب در زمینه ی تولید انواع لوازم ورزشی و کفش ورزشی در دنیا است. قسمت زیره کفش آدیداس برند تولید شده از پلاستیک PU می باشد که باعث افزایش دوام و مقاومت در این کفش ها شده است. همچنین از نقاط قوت این برند استفاده از کفی طبی در قسمت داخلی کفش می باشد.

کفش های برند نایک

کمتر کسی است که این برند با سابقه و موفق در زمینه تولید کفش و لوازم ورزشی را نشناسد. کفش نایک بدلیل برخورداری از گریپ های قوی است که مانع از ایجاد لغزندگی می شود. همچنين جنس قسمت رویه آن بسیار باکیفیت بوده و خاصیت تنفس پذیری دارد.

کفش ورزشی برند نایک
کفش ورزشی برند نایک

کفش های برند ریباک

اصلی ترین هدف برند ریباک، کمک به ایجاد سرعت در دویدن است. از خصوصیات کتونی ریباک طراحی زیبا، عملکرد عالی و سریع، محافظت از پاها، مناسب و استاندارد برای انجام حرکات ورزشی در رشته های متفاوت و… است.

همچنین بخوانید  تاریخچه برند نیوبالانس

کفش های برند اسکیس

کفش‌های اسکیس ساختار کفی ژلی دارد که باعث جذب فشار وارد شده و جلوگیری از آسیب به پا می شود. همچنین پنجه های پهنی دارد که باعث ايجاد فضای کافی برای انگشتان شده که باعث راحتی پاها در زمان پیاده روی می شود.

کفش های آندر ارمور

اگر خواهان کفش مناسب برای ورزش بسکتبال هستید، کفش های این برند مانند یک سکو عمل می کند. همچنين در تولید کفش های مناسب دویدن و پیاده روی هم فعال است.

سوالات متداول کاربران

خصوصیات کفش مناسب باشگاه چیست؟

سبکی، دوام و استحکام، انعطاف پذیری، ایجاد و حفظ تعادل، جریان هوا و…از ویژگی های این کفش می باشد. که جزئیات بیشتر آن در این مقاله گفته شد.

بهترین زمان در طول روز برای خرید کفش مناسب چه زمانی است؟

بهترین زمان برای تست و خرید کفش مناسب عصر می باشد. زیرا براثر فعالیت روزانه پا حداکثر ورم خود را دارد و استانداردترین کفش را میتوانید باری خود انتخاب و خرید نمایید.

سخن آخر

ورزش حامل پیام شادی، نشاط و سلامتی است که با استفاده از کفش های نامناسب و غیر استاندارد شما از هدف خود که سلامتی است، دور خواهید شد. کفش مناسب باشگاه و ورزش نباید سنگین باشد. در مطلب بالا به طور کامل خصوصیات کفش مناسب باشگاه را معرفی کرده ایم تا بهترین انتخاب ها را داشته باشید. جهت مشاوره و خرید انواع کفش ورزشی و متناسب با هر نوع رشته و نوع استفاده ای میتوانید از فروشگاه آفلندشوز اقدام نمایید تا بهترین خرید ها را با ما تجربه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *